日本の季節と服装について

日本は4つの季節があります。それぞれの季節で気温や天気が違うので、その季節に合った服装を選びます。
この記事では、日本の四季に合わせた服装の選び方ついて紹介します。

日本の四季と服装の選び方

春（3月～5月）

春は暖かくなる季節です。
東京では、3月の平均気温は約10℃ですが、5月には約20℃になります。
 
だんだん暖かくなりますが、まだ寒い日もあります。特に朝と夜は寒くなります。
温度を調整できるように、重ね着ができる服が良いです。
 
また、花粉症の人は、花粉が付きにくい素材の服を選ぶことをおすすめします。
もちろん、服だけではなく、マスク着用もこの時期に有効な対策のひとつです。

夏（6月～8月）

夏はとても暑い季節です。
東京の平均気温は約25℃～35℃です。湿度も高くて、汗をかきやすいです。
暑くて汗をかきやすい季節なので、通気性が良くて、汗を吸収する素材の服が良いです。

秋（9月～11月）

秋は涼しくて、過ごしやすい季節です。
東京の平均気温は、9月は約25℃ですが、11月には約15℃に下がります。
春と同じで時間によっても気温の差があるので、温度を調節しやすい服が良いです。
ジャケットやカーディガンを用意して、重ね着をしましょう。

冬（12月～2月）

冬はとても寒い季節です。
東京の平均気温は、約5℃～10℃ですが、1月から2月は、気温が0℃になる日もあります。
 
東京の平均気温は約5℃前後です。
ダウンジャケットやコートなど、暖かい服を着ましょう。
マフラーや手袋、ブーツも使うと良いです。

出典　東京の平均気温：気象庁　東京　月ごとの気温（2023年）

会社での服装

クールビズについて

クールビズは、夏の暑い時期にオフィスで快適に過ごすための服装です。
いつもスーツやジャケットを着用している職場でも、クールビズの期間中はスーツやジャケットは着ずに、涼しくて快適な服装をします。
制服がある会社なら、長袖から半袖になったり、涼しい素材になったりします。
 
服装を変えることによって、職場を冷やしすぎず、冷房の使用量をおさえる目的もあります。
クールビズを導入するかどうかは会社によって違います。
時期も会社によって違いますが、だいたい5月～10月くらいまでです。

スーツとジャケット着る会社の場合

会社や人によって違いはありますが、暑い夏と寒い冬の間はスーツの素材やシャツなどを変えることが多いです。
 
夏
暑さ対策に、薄手のスーツやジャケットに替えます。
半袖のシャツを着る人もいます。
クールビズ中はネクタイをしなかったり、ジャケットを着なかったりする場合もあります。
 
冬
スーツやジャケットの素材を厚手のウールのような暖かいものに変える人が多いです。
シャツの上に、セーターやベストを着るとより暖かく過ごせます。

最後に

日本は年間の気温差があります。
季節に合わせた服装を選ぶと、快適に過ごせます。
過ごしやすい服装を選ぶように、心がけてくださいね！